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【提前面试】内向的人如何通过个人面试?(上)

MBA 2016/4/9 8:48:25 来源:MBA加油站

  我们都知道考MBA除了要通过联考还要参加提前面试或者考后复试,不少同学表示面试的时候会感到紧张,内向的同学就更煎熬了,加油菌要说,过度紧张是一种病,得治!来看看提前面试辅导老师赵巧老师有什么“良药”吧!


  此“药”不仅适用于提前面试个人面试环节,也适用于任何面试环节。


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  1,


  W是个十分内向的人,堪称社交恐惧症患者,和陌生人说话,她会紧张到语无伦次,她甚至觉得,和别人交流这件事,很耗能,她想,那就不要改变了吧,顺其自然好了。


  参加人生中第一次面试时,她紧张得心脏都快跳出来了。她的声音很小,不过还好桌子也很小,面试官离她只有不到半米的距离,耳朵用点力度,应该可以勉强听见。


  面试官明明很友善啊,她到底害怕些什么呢?

 

  因为参加第一次面试时,她就像一张白纸,什么技能都不懂,什么能力也没有。后来她经历了一些磨练,工作能力得到了很大的提升,很多问题,她都有了自己的想法和见解,沟通能力也提高了。


  因为她明白如果不把想法说出来,是没有人会主动发现你的idea的,她不再是一张白纸了。


  当然,在战胜“表达恐惧”这件事上,她付出了不少努力。参加陌生人交流会,刻意训练自己的说话逻辑,抓住每一个表达的机会,主动和陌生人交流等等。最重要的是,她没有停止过提升自己。


  当一个人优秀了,很自然的,她会变得自信许多。后来在类似于面试的场合里,她总能侃侃而谈。回忆起当初的自己,她就像是脱胎换骨了一样。而这种变化,历时大概是六个月。


  2,


  赵老师今天想表达的是,个人面试其实没那么可怕,可怕的是,你自身能力不够。


  因为只要硬件具备,其它的技巧和困难,都是可以通过短期训练来提高和克服的。


  一般而言,个人面试的环节和问题,无非就是下面几个:自我介绍、工作经验和成就、管理能力、知识面、眼界等。


  回归正题,内向的人如何通过个人面试?


  内向的人,在面试中最大的问题,是容易过度紧张。紧张会导致大脑一片空白,从而不能正常发挥;紧张会引起说话底气不足,从而显得缺乏自信,使得你的人格魅力得不到充分展现;紧张会影响你的语言表达,从而会让你不知道如何去通过语言推销自己。


  那么怎么解决这个问题呢?在短期内克服这个问题,需要一定的强化训练,你需要主动地去练习、去准备。天上不会无缘无故地掉馅饼,问题也不会毫无缘由地就被解决。


  3,


  自信是治疗紧张的良药。


  充分准备、场景模拟、自我暗示,这些都可以在一定程度上提升你的自信。


  你需要像个执行力高的行动派,你又要像个深谙心理学的想象派。听起来很难对吧?但其实很有趣,因为挑战自我本身就是一种乐趣。

 

  考官的问题,大部分都是来源于你的材料,所以,你需要先自己琢磨,琢磨考官有可能会问你哪些问题,接着把这些问题列下来,自己好好地整理一下答案。空闲的时候,就去练习回答这些问题。在练习的过程中,我们要刻意训练说话的逻辑性。这些小练习,不需要花费我们很多额外时间,我们可以在化妆时,对着镜子说;在等公交时,对着公交站牌说。在大量的练习中,我们会慢慢找到最适合自己的表达节奏。


  除了在材料中自问一些问题,我们还可以寻找其他的问题来训练,比如一些时政问题、热点问题等。考官有时会考察我们的眼界和见解,所以,平时多关注一些热点、时政,对我们也有好处。


  4,


  通过大量的主动训练后,我们对表达应该没那么恐惧了。


  接下来要做的就是场景模拟,高考都会提前半小时入场,这半小时里,考生什么都不做,只是坐下来感受氛围、熟悉考场。


  因为人的大脑需要适应陌生场景,而适应需要一定的过程。大脑会本能地排斥陌生场景,如果这种排斥得不到很好的处理,就很容易催生负面情绪,比如过度紧张。


  我们可以通过哪些渠道来进行场景模拟?最直接的方法是,参加培训班。一般老师会组织场景模拟,全真模拟考场。你要用心地去把握好模拟机会。不仅要认真地去体验,还要善于发现自己的问题。在老师的指导下,努力改进自己的问题,以避免以后出现类似问题。


  另外,我们还可以自己私底下和朋友模拟。这种方式比较简单,而且成本低。但是缺乏一些正式感和权威感,模拟程度相对不高。


  最后一个我能想到的渠道,就是去参加职场面试。职场面试的模拟程度相对较高,而且成本低。另外,遇见比较厉害的面试官,你还可以增加自己的阅历。但是这会比较麻烦,我们需要投简历和到处奔波。但是跑的次数多了,你极有可能会成为面霸。你会渐渐揣度出,面试官希望得到什么答案。


  当然,当你面试失败,千万不要产生消极情绪,你要知道,我们的目的不是找一份工作。


  我以前看过一个事例,一个前腾讯某视觉设计师,性格非常内向,他想要改变自己不善表达的状况,于是便去参加各种面试,最后居然喜欢上了面试这个东西。

 

  赵老师相信同学们在通过大量练习和场景模拟后,已经算得上是个执行力强的行动派了。


  别忘了你还需要成为一个深谙心理学的想象派,心理暗示的作用也不可小觑。


  那么具体应该怎么做呢?欲知更多分享,请听赵老师明天为大家讲解~

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